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Faisons la lumière sur le Guru !
Selon le dictionnaire Merriam-Webster, un guru (gourou en français) est un maître religieux ou guide spirituel ou tout simplement un
anne vanackère
20 juin 20246 min de lecture
ANUPANA : le messager de l'Ayurveda !
Concept spécifique à l'Ayurveda, Anupana est l'élément indispensable à prendre en compte lorsque l'on utilise la phytothérapie...
anne vanackère
19 juin 20244 min de lecture
YOGA : une mode très tendance, une science trop méconnue ..
Yama et Niyama : dix attitudes : les ‘5 oui’ et les ‘5 non’ , les 5 règles à observer pour soi, les 5 principes à respecter avec les autres.
anne vanackère
2 févr. 20247 min de lecture
brrr.... vite les conseils immunité de l'Ayurveda !
L’Ayurveda stimule l'immunité avant tout par la nutrition. L’alimentation douce soulage le corps et lui permet de mieux lutter.
anne vanackère
8 janv. 20244 min de lecture
AYURVEDA : système médical traditionnel indien
L’Ayurveda nous permet d’apprendre à connaître notre vraie nature, à la respecter, à en développer les capacités, tout en respectant ce qui
anne vanackère
4 janv. 20246 min de lecture
Habitudes bien-être de l'Ayurveda et du Yoga : chaque petit pas compte !
Les habitudes bien-être de l'ayurveda et du yoga ne sont pas des remèdes miracles mais une mine de pratiques bien-être et santé.
anne vanackère
1 janv. 20245 min de lecture
MINI MEDITATION
#tbt walk near Calicut with Dr Molly and Dr Mali in 2007 ©vanacann Quand le souvenir devient méditation Ces instants d’immobilité intérieure sont précieux. Même leur souvenir agit comme un baume, ramenant le souffle au cœur et le sourire aux lèvres. Et si l’on pouvait retrouver cette sensation en plein milieu de nos journées agitées ? Voici une mini-pratique, inspirée de ces marches silencieuses, à expérimenter pendant un trajet en voiture pour mettre à profit l'arrêt au feu
anne vanackère
23 juil. 20202 min de lecture
pensée, action, destin
"L'homme n'est que désir, tel est son désir, tel il devient" ... ou comment se méfier de ce que l'on entend sur le Karma...Nous pouvons tous construire notre destin, faire des projets pour demain. La force du désir et de la pensée est énorme. "L'homme n'est que désir, tel est son désir, tel il devient". Kama : le désir Le désir dans la tradition védique n'a rien de tabou. Bien au contraire. Il fait partie des quatre buts ou sens de la vie à atteindre et à satisfaire dans la v
anne vanackère
19 juil. 20202 min de lecture
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