Anne Kanjookkaran Vanackère | MD Vedic Psychology · Senior Ayurveda Consultant |depuis 2004 |
Vous sentez que votre corps change,
sans trouver les solutions simples et efficaces pour vivre sereinement
Comment bien vivre
VOTRE ménopause grâce à l'Ayurveda ?
Plus de 20 ans d'étude et de pratique de l'Ayurveda et du Yoga m'ont forgé une conviction : le triptyque A.M.E. (Ayurveda, Yoga et Philosophie Védique)
reflète l'approche unique de l'Ayurveda :
comprendre chaque personne à la fois
dans ses différentes dimensions
dans son unicité
en tenant compte de son environnement.
Une approche aujourd'hui reprise par la médecine 4P (préventive, prédictive, personnalisée et participative) et également validée par les dernières études
du CCRAS, rattaché au Ministère indien AYUSH, qui rappelle chaque année
à l'occasion de la Journée Mondiale de la Ménopause que
l'Ayurveda offre des solutions intégratives, éprouvées, pour l'équilibre physique,
émotionnel et hormonal à cette période de la vie.*
Ces solutions reposent sur un principe central : la Prakriti, votre constitution unique.
C'est elle qui explique qu'il n'existe pas une ménopause,
mais autant de ménopauses que de femmes.
Même si l'Ayurveda explique le déroulement des différents stades de la ménopause de façon générique, grâce à la Prakriti elle comprend que chacune d'entre nous traverse cette étape de la vie différemment, elle adapte ses prescriptions
et elle enseigne à chacune l'art de vivre qui lui convient.
Pourquoi choisir l'accompagnement A.ME. ?
Lors de mes accompagnements (plus de 3 000 femmes en cure ayurvédique en Inde depuis 2004), une question revenait sans cesse :
que propose l'Ayurveda pour la ménopause ?
J'ai moi-même vécu ma ménopause, à 53 ans, avec l'appui de l'Ayurveda et du Yoga que j'étudie et pratique depuis plus de 20 ans.
C'est de là qu'est née l'idée d'un accompagnement spécifique :
Cure Ayurvédique Ménopause A.M.E., avec la supervision du Dr Mollyamma Joseph, médecin ayurvédique B.A.M.S. à Trivandrum, Kerala, Inde.
Pourquoi une cure ayurvédique en Inde ?
Pour régénérer en profondeur les tissus, rebooster la régénération cellulaire et l'immunité, rééquilibrer les hormones, apaiser le stress .. et revenir avec une mine radieuse ... mais pas que !
Cette pause, ce cadeau que vous vous offrez est nécessaire pour vous redécouvrir, reprendre contact avec vous, loin du quotidien.
Ici la prise en charge n'y est ni symptomatique ni simplement physique. Elle ouvre sur la découverte de nos multiples facettes (physique, énergétique, mentale, émotionnelle) pour mieux révéler notre énergie originelle.
Et c'est souvent là que le déclic a lieu : au retour, mes clientes cessent de subir pour devenir proactives dans leur vie et leur santé , en particulier grâce à Booster notre accompagnement post-cure ayurvédique ménopause.
Anne Kanjookkaran Vanackère
MD Vedic Psychology (2003), Senior Ayurveda Consultant (2004)
Vivre longtemps,
mais surtout
avec vitalité et sérénité
En France, l'espérance de vie dépasse 85 ans pour les femmes.
Mais l'espérance de vie en bonne santé plafonne encore autour de 64 ans*.
Vivre longtemps, oui mais vivre pleinement !
Dans la tradition indienne, la vie n'est pas une courbe descendante.
C'est une ascension.
L'Ayurveda et la philosophie védique décrivent les grandes étapes de l'existence comme des passages successifs — chacun libérant des charges accomplies pour ouvrir un espace nouveau.
La ménopause est l'un de ces fameux passages, un peu comme la puberté à un autre moment de la vie.
Au-delà des symptômes physiques et des bouleversements hormonaux, la ménopause est souvent un temps de questionnement, de quête de sens.
Vous sortez progressivement des obligations familiales ou professionnelles. Vous ressentez l'envie d'enfin révéler celle que vous avez toujours été au fond de vous, mais l'énergie vous manque.
Le triptyque A.M.E. Ayurveda, Yoga et Philosophie védique vous accompagne pour faire de cette épreuve une source de réalisation.
Puis un jour, ce que vous avez compris et transformé pour vous-même peut aussi devenir une ressource vivante pour les femmes plus jeunes qui vous entourent.
Une sagesse qui se transmet — non parce qu'on l'enseigne, mais parce que vous l'incarnez.
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Un accompagnement sérieux, encadré par des expertes
Chez A.M.E., je conçois votre accompagnement en tant que consultante, chercheuse et analyste en sciences védiques, jamais comme clinicienne.
Le suivi médical est assuré par le Dr Mollyamma Joseph (BAMS, Trivandrum)
qui supervise chaque programme AME.