Anne Kanjookkaran Vanackère | MD Vedic Psychology · Senior Ayurveda Consultant | depuis 2004 |
Expérience A.M.E.
Ceci n'est pas une cure ayurvédique.
C'est un accompagnement personnalisé
avant, pendant et après votre cure.
Un seul objectif : votre vitalité à long terme.
Une cure ayurvédique réussie ne s'improvise pas.
Je vous propose un accompagnement inédit mis en place et éprouvé par plus de 20 ans d'accompagnement en cure ayurvédique en Inde.
Comme le démontre aujourd'hui le développement de la médecine 4P (Prédictive, Préventive, Personnalisée, Participative), 40 ans est
un âge charnière pour orienter votre vitalité à long terme.
Cette vision 4P est le parti pris par l'Ayurveda depuis 3000 ans, et la volonté des Expériences A.M.E. de vous accompagner sur ce chemin depuis 2004.
A.M.E. Expérience
ce que cela change vraiment
Accompagnement 3 en 1
Partir seule, trouver le bon centre, gérer l'organisation en anglais, ne pas savoir où on atterrit :
les incertitudes sur le pays, la tradition, les bienfaits ou les contre-indications
peuvent freiner l'envie la plus sincère de faire une cure ayurvédique. en Inde
C'est précisément ce que vous apporte l'accompagnement A.M.E. :
il est à vos côtés dès le premier appel.
Avant votre départ
Un premier appel pour comprendre vos besoins et répondre à vos questions,
L'ouverture de votre ligne WhatsApp.
Une semaine avant le départ, deux ebooks, pour vous préparer et poser votre intention :
l'un avec toutes les informations pratiques pour votre séjour,
l'autre consacré à votre cure et à votre semaine de préparation.
Comment se passe la journée, faut-il faire du Yoga avant ou après les soins, certains remèdes ont parfois mauvais goût, les jours de purge ne sont pas toujours agréables : difficile de consentir à ces efforts quand on ne sait pas pourquoi.
Comprendre ce qui se passe change tout, et permet d'entrer plus vite dans la cure.
Le lien WhatsApp reste ouvert avec moi tout du long de la cure, pour la moindre question.
Pendant votre cure
Grâce à nos échanges et à vos e.books, vous savez où vous allez ... l'expérience peut commencer, sereinement.
La prise en charge commence dès l'aéroport, dans l'un de mes centres partenaires.
Une consultation avec les médecins ayurvédiques définit votre Prakriti et votre Vikriti : votre constitution unique et le déséquilibre du moment.
C'est sur votre Vikriti que repose votre protocole de soins personnalisé et votre diète.
Chaque jour :
soins ayurvédiques personnalisés,
cours de Yoga,
alimentation ayurvédique végétarienne équilibrante
Une consultation de fin de cure referme le séjour, avec prescription et conseils alimentaires à suivre.
L'Ayurveda vous invite à rester actrice de votre santé au quotidien, plutôt qu'à en déléguer l'entière responsabilité à un rendez-vous médical ponctuel. Vos habitudes de vie pèsent chaque jour sur votre équilibre, bien au-delà de ce que votre seul patrimoine génétique détermine.
Après votre retour :
Le suivi ne s'arrête pas là grâce au Booster Post Cure :
une visio d'une heure avec moi, un ebook des cinq actions immédiates :
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Ahara pour l'alimentation,
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Vihara pour l'activité physique,
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Achara pour les habitudes,
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Vichara pour le mental,
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un conseil de saison à mettre en place sur trente jours.
Un mois plus tard, une visio de bilan de trente minutes assure que les premiers automatismes ont bien été intégrés.
Tout cela est inclus dans l'accompagnement 3 en 1, avec un accès continu à notre groupe WhatsApp et au blog gratuit.
Tarif : 450€*
Cet accompagnement complet — avant, pendant et après votre cure — s'ajoute au prix de votre cure ayurvédique, facturée directement par un de nos centres partenaires.
* en supplément du prix de la cure.
Booster post cure
Le Booster Post Cure : au moment de rentrer chez vous, une question s'impose très souvent : comment faire pour conserver
le plus longtemps possible cet état de bien-être et cette vitalité retrouvés ?
Pour qui ?
Vous avez réservé votre cure ayurvédique sans l'accompagnement 3en1 mais vous avez besoin d'aide pour intégrer de bonnes habitudes que vous avez promis aux Vaidyas de mettre en place dès votre retour.
Booster Post Cure :
une visio avec le Dr Mollyamma et moi pour décrypter les instructions du Vaidya et les adapter à votre quotidien (1H30)
un ebook des cinq actions immédiates (Ahara pour l'alimentation, Vihara pour l'activité physique, Achara pour les habitudes, Vichara pour le mental),
A J+30 bilan en visio, recommandations de suite
accès à notre blog et à la chaîne WhatsApp.
Tarif : 320€
Booster à la maison
Une cohorte restreinte de 6 personnes, ouverte à chaque changement de saison pour un suivi sur l'année, pour adapter votre art de vivre à l'impact du changement de saison.
Pour qui ?
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Vous ne pouvez pas partir tout de suite faire une cure ayurvédique mais vous souhaitez commencer à intégrer l'Ayurveda et le Yoga au quotidien sous le contrôle d'un Vaidya.
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Vous souhaitez garder la forme entre deux cures ayurvédiques et booster votre vitalité.
Booster Ayurveda à la maison :
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une semaine de préparation avec consultation du Vaidya,
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un ebook dédié à l'art de vivre sattvique, aux spécificités de chaque saison, des listes d'ingrédients pour la maison, des infographies sur les recettes et rituels de saison
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A J+30 Visio de contrôle avec le Vaidya.
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un mois de blog abonné offert.
Tarif :
495€ si vous avez déjà fait une cure A.M.E. (votre dossier existe déjà).
685€ si c’est votre première expérience avec nous (une visio complète avec un Vaidya est incluse pour établir votre profil).
En Ayurveda, votre santé dépend avant tout de l'équilibre de votre métabolisme. Ceci est déséquilibré par des habitudes de vie incompatibles avec vos besoins réels, ce qui entraine l'accumulation de toxines. Celle-ci ralentit et perturbe le métabolisme, fragilise les différentes fonctions du corps et du mental, altère la bonne reproduction cellulaire. Cela à terme peut déboucher sur une maladie, si le déséquilibre n'est pas traité.
La santé
en Ayurveda
Quel type de cure ?
Une cure ayurvédique se construit sur une trame précise :
préparer, nettoyer, régénérer, soutenir.
Ce n'est pas la maladie qui est traitée, mais la personne dans sa globalité : physique, émotionnelle, énergétique , spirituelle considérée dans son environnement personnel, social, professionnel.
Le but de votre cure ayurvédique est d'éliminer les toxines accumulées qui freinent la bonne régénération cellulaire, l'immunité et la circulation des fluides et de l'énergie, d'assurer une bonne santé des tissus grâce à un métabolisme performant, une bonne assimilation et une élimination régulière.
Les cures classiques (Shodhana, Samana, Rasayana Chikilsa) peuvent se décliner en différentes versions :
régénération, detox, gestion du stress,
amincissement, ménopause
mais la trame de base à 4 temps reste identique.
Le Vaidya, médecin ayurvédique, la personnalise selon votre Vikriti (état actuel) et la durée de votre séjour.
En cas de doute, ou de pathologie particulière, un dossier est envoyé au Vaidya pour validation du type de cure et de sa durée au moment de la réservation afin de garantir une expérience ciblée et un résultat optimal.
Qui vous accompagne ?
Ce programme est conçu et accompagné par Anne Kanjookkaran Vanackère,
fondatrice de A.M.E. — Ayurveda Modern Experience. Master Degree (M.D.) en psychologie védique (2003), Senior Ayurveda Consultant (2004), elle a accompagné plus de 3 000 femmes en cure ayurvédique au Kerala depuis 2004.
Les consultations ayurvédiques — initiale et de clôture — sont assurées par le Dr Mollyamma Joseph (B.a.m.s.), médecin ayurvédique (Vaidya) spécialisée dans la santé des femmes. Elle supervise et valide les différents contenus pédagogiques. Le Dr Molly exerce à Trivandrum, au Kerala, dans un centre ayurvédique de renommée internationale depuis 20 ans après une première partie de carrière en tant que médecin cheffe en hôpital ayurvédique public.
Une seule exigence guide ce travail :
une pratique sérieuse de l'Ayurveda, fidèle à ses fondements, rendue réellement applicable au quotidien — jamais réduite à des recettes de bien-être génériques.
Dr Mollyamma Joseph B.a.m.s.
Trivandrum