Anne Kanjookkaran Vanackère | MD Vedic Psychology · Senior Ayurveda Consultant | depuis 2004 |
Expérience A.M.E.
Ceci n'est pas une cure ayurvédique.
C'est un accompagnement personnalisé
avant, pendant et après votre cure.
Un seul objectif : votre vitalité à long terme.
Ma mission, vous permettre de :
partir sereine,
optimiser votre cure,
prendre les bonnes habitudes au retour, pour investir durablement dans votre vitalité.
* Cet accompagnement porte exclusivement sur l'information, la préparation et le suivi médical, avant, pendant et après votre cure.. A.M.E. ne réserve pas votre séjour, vos vols ni votre centre mais s'appuie sur une agence partenaire locale.
A.M.E. Accompagnement 3 en 1
Notre accompagnement 3 en 1 est basé sur plus de 20 ans d'expérience
dans l'accompagnement en cure ayurvédique en Inde.
Avant votre départ
Partir seule, trouver le bon centre, gérer l'organisation en anglais, ne pas savoir où on atterrit :
les incertitudes sur le pays, la tradition, les bienfaits ou les contre-indications
peuvent freiner l'envie la plus sincère de faire une cure ayurvédique. en Inde
C'est précisément ce que vous apporte l'accompagnement A.M.E. :
il est à vos côtés dès le premier appel.
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Un premier appel pour comprendre vos besoins et répondre à vos questions,
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L'ouverture de votre ligne WhatsApp pour répondre à vos questions et vous transmettre rapidement informations et documents.
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Accès au blog gratuit A.M.E.
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Deux ebooks, pour vous préparer et poser votre intention :
l'un avec toutes les informations pratiques pour votre séjour,
l'autre consacré à votre cure et à votre semaine de préparation.
Pendant votre cure
Comment se passe la journée, faut-il faire du Yoga avant ou après les soins, certains remèdes ont parfois mauvais goût, les jours de purge ne sont pas toujours agréables :
difficile de consentir à ces efforts quand on ne sait pas pourquoi.
Comprendre ce qui se passe change tout, et permet d'entrer plus vite dans la cure.
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Grâce à nos échanges et à vos e.books, vous savez où vous allez ... l'expérience peut commencer, sereinement.
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Le lien via WhatsApp reste ouvert avec moi tout du long de la cure.
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La communication avec vous et avec l'équipe médicale est assurée 7j/7
Après votre retour
L'Ayurveda vous invite à rester actrice de votre santé au quotidien, plutôt qu'à en déléguer l'entière responsabilité à un rendez-vous médical ponctuel. Vos habitudes de vie pèsent chaque jour sur votre équilibre, bien au-delà de ce que votre seul patrimoine génétique détermine. Mais les conseils ne sont pas toujours compatibles avec votre emploi du temps, les recettes ou rituels difficiles à mettre en place.
Le suivi ne s'arrête pas là grâce au Booster Post Cure :
une visio d'une heure avec moi, un ebook des cinq actions immédiates sur la base des conseils de fin de cure des médecins ayurvédiques du centre :
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Ahara pour l'alimentation,
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Vihara pour l'activité physique,
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Achara pour les habitudes,
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Vichara pour le mental,
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un conseil de saison à mettre en place sur trente jours.
Un mois plus tard, une visio de bilan de trente minutes assure que les premiers automatismes ont bien été intégrés.
Tout cela est inclus dans l'accompagnement 3 en 1, avec un accès continu au groupe et à la chaine WhatsApp ainsi qu'au blog gratuit.
Tarif : 450€*
Cet accompagnement complet — avant, pendant et après votre cure — s'ajoute au prix de votre cure ayurvédique, facturée directement par Ayurdestination.
* en supplément du prix de la cure.
Booster post cure
"Comment je fais pour rester aussi en forme ?"
C'est la question qui revient chez presque toutes mes clientes au moment de rentrer chez elles.
Réservé aux clientes ayant effectué leur cure dans l'un des trois centres agréés par notre agence partenaire indienne AyurDestination, ce Booster décrypte les prescriptions du Vaidya (médecin ayurvédique) et les traduit en actions concrètes pour votre quotidien.
Un format plus court que l'accompagnement 3 en 1 :
pas de préparation avant le départ, pas de ligne WhatsApp pendant la cure, mais l'accompagnement au retour optimise l'imprégnation des soins dans vos cellules et la mise en place de bonnes habitudes ayurvédiques.
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Une visio d'une heure pour décrypter ensemble les instructions de votre Vaidya et les adapter à votre quotidien.
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Un e.book des cinq actions immédiates
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Un suivi à J+30
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L'accès à notre chaîne WhatsApp et au blog gratuit
Tarif : 280€
Vous avez effectué votre cure dans un autre centre ayurvédique ?
Le Booster Ayurveda à la Maison vous accompagne avec la même exigence, consultation Vaidya incluse.
Booster à la maison
Une cohorte restreinte de 6 personnes, ouverte à chaque changement de saison pour adapter votre art de vivre au fil de l'année.
Pour qui ?
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Vous ne pouvez pas partir tout de suite ou faire une cure ayurvédique chaque année mais vous souhaitez rester en forme en intégrant l'Ayurveda et le Yoga au quotidien sous le contrôle d'un Vaidya.
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Vous souhaitez garder la forme entre deux cures ayurvédiques et booster votre vitalité tout au long de l'année.
Booster Ayurveda à la maison :
Un accompagnement hybride :
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En individuel : une visio pour une consultation avec le Vaidya et moi pour construire vos 5 actions immédiates, adaptées à votre quotidien.
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En groupe, saison par saison : un webinaire en deux parties (2x2H) sur un week-end, pour apprendre les principes ayurvédiques de la saison. Explications théoriques et réponses pratiques à vos questions.
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Limité à 6 personnes, pour rester au plus près de chacune.
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Les slides et l'enregistrement du webinaire disponibles
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Un suivi à J+30, offert
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Un mois de blog abonné offert
Tarif :
495€ si vous avez déjà fait un parcours Accompagnement 3 en 1 (votre dossier existe déjà).
685€ si c’est votre première expérience avec nous (une visio complète avec un Vaidya est incluse pour établir votre profil).
En Ayurveda, votre santé dépend avant tout de l'équilibre de votre métabolisme. Ceci est déséquilibré par des habitudes de vie incompatibles avec vos besoins réels, ce qui entraine l'accumulation de toxines. Celle-ci ralentit et perturbe le métabolisme, fragilise les différentes fonctions du corps et du mental, altère la bonne reproduction cellulaire. Cela à terme peut déboucher sur une maladie, si le déséquilibre n'est pas traité.
La santé
en Ayurveda
Quel type de cure ?
Une cure ayurvédique se construit sur une trame précise :
préparer, nettoyer, régénérer, soutenir.
Ce n'est pas la maladie qui est traitée, mais la personne dans sa globalité : physique, émotionnelle, énergétique , spirituelle considérée dans son environnement personnel, social, professionnel.
Le but de votre cure ayurvédique est d'éliminer les toxines accumulées qui freinent la bonne régénération cellulaire, l'immunité et la circulation des fluides et de l'énergie, d'assurer une bonne santé des tissus grâce à un métabolisme performant, une bonne assimilation et une élimination régulière.
Les cures classiques (Shodhana, Samana, Rasayana Chikilsa) peuvent se décliner en différentes versions :
régénération, detox, gestion du stress,
amincissement, ménopause
mais la trame de base à 4 temps reste identique.
Le Vaidya, médecin ayurvédique, la personnalise selon votre Vikriti (état actuel) et la durée de votre séjour.
En cas de doute, ou de pathologie particulière, un dossier est envoyé au Vaidya pour validation du type de cure et de sa durée au moment de la réservation afin de garantir une expérience ciblée et un résultat optimal.
Qui vous accompagne ?
Tous les programmes sont conçus et accompagnés par Anne Kanjookkaran Vanackère,
fondatrice de A.M.E. — Ayurveda Modern Experience. Master Degree (M.D.) en psychologie védique (2003), Senior Ayurveda Consultant (2004), elle a accompagné plus de 3 000 femmes en cure ayurvédique au Kerala depuis 2004.
Les consultations ayurvédiques — initiale et de clôture — sont assurées par le Dr Mollyamma Joseph (B.a.m.s.), médecin ayurvédique (Vaidya) spécialisée dans la santé des femmes. Elle supervise et valide les différents contenus pédagogiques. Le Dr Molly exerce à Trivandrum, au Kerala, dans un centre ayurvédique de renommée internationale depuis 20 ans après une première partie de carrière en tant que médecin cheffe en hôpital ayurvédique public.
Une seule exigence guide ce travail :
une pratique sérieuse de l'Ayurveda, fidèle à ses fondements, rendue réellement applicable au quotidien — jamais réduite à des recettes de bien-être génériques.
Dr Mollyamma Joseph B.a.m.s.
Trivandrum