<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[AyurvedaModernExperience ™ de EI Anne VANACKERE]]></title><description><![CDATA[Programmes personnalisés de formation "ayurveda et yoga, sciences traditionnelles de l'Inde au service du développement personnel et du mieux-être'  ]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.in/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 09:47:36 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.ayurvedamodernexperience.fr/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[et si votre souffle devenait votre meilleur outil anti‑stress ?]]></title><description><![CDATA[Pour ce 3ᵉ live ONE NBA , nous avons choisi de revenir à quelque chose de très simple, mais de profondément transformateur : votre souffle . Dans vos journées de femmes d’affaires, entre réunions, décisions, emails urgents et responsabilités familiales, votre respiration devient souvent courte, serrée, presque oubliée. Pourtant, elle est l’un des leviers les plus puissants  pour réguler vos émotions, apaiser votre système nerveux et retrouver de la clarté dans votre business. Ce live avait un...]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/et-si-votre-souffle-devenait-votre-meilleur-outil-anti-stress</link><guid isPermaLink="false">69d35b14072d140cb95ae399</guid><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 07:58:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f4a2eb10b3154a8a8c1bcda2e37e94c0.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Construire son capital santé pour développer son capital business]]></title><description><![CDATA[Comment l’Ayurveda et le yoga redéfinissent le capital santé au-delà des bilans médicaux, et deux rituels simples pour nourrir ce capital au quotidien.]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/construire-son-capital-sant%C3%A9-pour-d%C3%A9velopper-son-capital-business-1</link><guid isPermaLink="false">69c2b65b69ed8cb882adfcbd</guid><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 07:00:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_4b5951726ec94fb1aa0ff4d53727e455~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Confiance en soi et conscience de Soi]]></title><description><![CDATA[La confiance grandit ensuite comme une conséquence naturelle de cette conscience de soi, dans les gestes les plus simples du quotidien.]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/construire-son-capital-sant%C3%A9-pour-d%C3%A9velopper-son-capital-business</link><guid isPermaLink="false">69c1af1969ed8cb882ab8a1e</guid><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 08:00:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_a32292577ca14ecd8c91dc9e1dd9ba40~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Dans les coulisses des Ashtavaidyas : Dinacharya, un style de vie ayurvédique au quotidien]]></title><description><![CDATA[Les Vaidyas du Kerala allaient chez les gens et les soignaient avec ce qui poussait autour de leur maison. Aujourd’hui, même si vous vivez loin de l’Inde, vous pouvez vous inspirer de cette sagesse et faire de votre quotidien un véritable allié de votre santé.
]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/dans-les-coulisses-des-ashtavaidyas-un-style-de-vie-ayurv%C3%A9dique-au-quotidien</link><guid isPermaLink="false">69b18f303858926568f544d5</guid><category><![CDATA[ayurveda]]></category><category><![CDATA[style de vie ayurvédique]]></category><category><![CDATA[sciences védiques]]></category><pubDate>Sat, 14 Mar 2026 21:19:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8adc0b_3b628c00a221438fa169843d5a0fa2fd~mv2.png/v1/fit/w_678,h_500,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Qui sont les Ashtavaidyas, ces médecins ayurvédiques d’exception ?]]></title><description><![CDATA[Nous sommes loin d’une Ayurveda réduite à quelques massages relaxants. Il s’agit d’une véritable science de la santé, qui cherche à comprendre les causes profondes des déséquilibres et à agir sur la globalité de la personne.]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/qui-sont-les-ashtavaidyas-ces-m%C3%A9decins-ayurv%C3%A9diques-d-exception</link><guid isPermaLink="false">69a8a408ffff75773eba9676</guid><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 07:49:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8adc0b_c4caffc61f8f4392affe68ea7d4f0b0a~mv2.jpg/v1/fit/w_512,h_664,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cure ayurvédique : Europe ou Inde, comment choisir ?]]></title><description><![CDATA[Pourquoi aller jusqu’en Inde pour une cure ayurvédique ?

Décider d’aller en Inde, ce n’est pas « faire un simple voyage », c’est accepter une immersion.

Les bénéfices principaux :





Un diagnostic posé par un Vaidya, dans le respect de la tradition et de ses protocoles.]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/cure-ayurv%C3%A9dique-europe-ou-inde-comment-choisir</link><guid isPermaLink="false">699239ab743e81fba75ca6fb</guid><category><![CDATA[destinations]]></category><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 10:05:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8adc0b_cc18c8490e5540b89c030cf2dc147d91~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La Cure de Sésame en Janvier : Tradition Védique, Sagesse Ayurvédique et Science Moderne]]></title><description><![CDATA[La cure de sésame en janvier n'est pas une mode passagère, mais le reflet d'une sagesse millénaire qui se voit aujourd'hui confirmée par la recherche scientifique moderne. ]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/la-cure-de-s%C3%A9same-en-janvier</link><guid isPermaLink="false">695af7cf564ad52a9595cacf</guid><category><![CDATA[ayurveda]]></category><category><![CDATA[style de vie ayurvédique]]></category><category><![CDATA[alimentation]]></category><pubDate>Sun, 04 Jan 2026 23:59:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8adc0b_a3cf945dfabc4640a1d81b24e6998bcc~mv2.jpg/v1/fit/w_545,h_363,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Fêtes de fin d'année ayurvédiques : l'art de célébrer autrement]]></title><description><![CDATA[Décembre 2003, ma première saison de Noël et Nouvel An à Trivandrum. Sous les palmiers du jardin du centre ayurvédique où travaille le Dr Molly, tout le monde s'affaire à accrocher des guirlandes lumineuses aux branches de jacquier, des ombrelles colorées le long des allées. "Tu vois," m'a dit Dr Molly en souriant, "au Kerala, nous fêtons Noël avec autant de joie que Kartika (Diwali au sud de l'Inde : la lumière qui fête de retour du Divin). Car la vraie célébration, c'est de nourrir le corps...]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/f%C3%AAtes-de-fin-d-ann%C3%A9e-ayurv%C3%A9diques-l-art-de-c%C3%A9l%C3%A9brer-autrement</link><guid isPermaLink="false">694b0ecf00b0d11d88866ba1</guid><pubDate>Thu, 25 Dec 2025 22:33:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_bdaf4fdf16c54191883faf5402eb8c40~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment bien préparer sa cure ayurvédique au Kerala ?]]></title><description><![CDATA[L’attrait de l’Ayurveda et la peur du grand saut L’idée d’une cure ayurvédique en Inde fascine. On imagine les soins à l’huile chaude, la douceur de la méditation du matin, la paix retrouvée dans un jardin tropical. Et pourtant, juste avant de réserver, surgit une hésitation : “Et si je ne supportais pas la chaleur ? Et si je tombais malade ? Et si c’était trop dépaysant ?” C’est une peur légitime — celle de sortir de ses repères. J'aurais les mêmes appréhensions si je partais au fin fond de...]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/comment-bien-pr%C3%A9parer-sa-cure-ayurv%C3%A9dique-au-kerala</link><guid isPermaLink="false">68f9fd8cf03ec730b1e08fda</guid><pubDate>Thu, 18 Dec 2025 15:15:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8adc0b_42b7119ce5ef42dba89561345260e8b7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'Ayurveda et le Yoga prennent réellement soin de vous !]]></title><description><![CDATA[Rasayana : la régénération grâce aux cures ayurvédiques ou comment remettre le corps et l'esprit en état de fonctionnement optimal]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/rasayana-la-r%C3%A9g%C3%A9n%C3%A9ration-gr%C3%A2ce-aux-cures-ayurv%C3%A9diques</link><guid isPermaLink="false">65a45bad9afe0beeddbffd96</guid><category><![CDATA[ayurveda]]></category><pubDate>Wed, 17 Dec 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8adc0b_d61e5f1bed8f4638863130f0b6aad2f3~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Découvrez comment l'Ayurveda vous aide à rester en forme en automne.]]></title><description><![CDATA[Découvrez comment l'Ayurveda et le Yoga peuvent vous aider à équilibrer énergie, immunité en apaisant VATA pendant l'automne. Rituels, recettes, alimentation bien-être à adopter dès maintenant.]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/rester-en-forme-en-automne-gr%C3%A2ce-%C3%A0-l-ayurveda-et-au-yoga-conseils-et-routines</link><guid isPermaLink="false">68f1fb0927064b4fa44d4f46</guid><pubDate>Fri, 17 Oct 2025 13:43:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8adc0b_3d7748379bae443b89e78fd5ce8bc563~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Trois plantes pour une bonne digestion]]></title><description><![CDATA[L’Ayurveda accorde une attention particulière au bon fonctionnement du système digestif : assimilation, digestion, élimination, métabolisme efficace, bon état du microbiote sont à la base d’un bon état de santé.]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/trois-plantes-pour-une-bonne-digestion</link><guid isPermaLink="false">680169c1c741c7976640a480</guid><category><![CDATA[ayurveda]]></category><category><![CDATA[style de vie ayurvédique]]></category><category><![CDATA[alimentation]]></category><pubDate>Wed, 16 Apr 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8adc0b_bccd8c8dfdf4410e9990c983cc44d040~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[LA SANTE selon AYURVEDA]]></title><description><![CDATA[La notion de santé ayurvédique est holistique : elle implique un équilibre aussi bien au niveau du corps, du mental, des sens, de la spiritualité et d’un état d’esprit positif et satisfait. ]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/la-sante-en-ayurveda</link><guid isPermaLink="false">65a45bad9afe0beeddbffd94</guid><category><![CDATA[ayurveda]]></category><category><![CDATA[remise en forme]]></category><category><![CDATA[sciences védiques]]></category><pubDate>Wed, 16 Apr 2025 06:51:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8adc0b_29858bd28e094a7097a311416c688229~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pranayama : la respiration qu'il vous faut !]]></title><description><![CDATA[Une question de vie .. et de souffle Inspire, expire, on peut vivre plusieurs semaines sans manger,  quelques heures sans boire. Mais combien de temps pouvons-nous rester sans respirer ? Le souffle c’est la vie.. du premier au dernier souffle. Le Yoga l’a compris. Il y a des milliers d’années. Le corps ne fonctionne correctement pas sans l’apport d’oxygène suffisant et régulier. Celui-ci régénère et nourrit vos cellules. C’est pourquoi la respiration est indispensable. Mais combien d’entre...]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/mais-combien-de-temps-pouvons-nous-rester-sans-respirer</link><guid isPermaLink="false">67feb6c98a79e1f7a4037069</guid><category><![CDATA[yoga]]></category><category><![CDATA[style de vie ayurvédique]]></category><category><![CDATA[remise en forme]]></category><category><![CDATA[émotions]]></category><pubDate>Tue, 15 Apr 2025 20:22:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8adc0b_e0850fade10a4482af351d7f0e78bfbd~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[YOGA : bien plus que les 'Asanas' .. une science millénaire de connaissance de soi et de santé]]></title><description><![CDATA[Le Yoga : Asana et bien plus encore ! Aujourd'hui le Yoga est partout, on peut devenir prof de Yoga en 200H, on trouve des tenues, des...]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/yoga-si-vous-avez-l-intuition-que-le-yoga-c-est-bien-plus-que-de-la-gymnastique-cet-article-est-p</link><guid isPermaLink="false">6763e5ce9fa3370cc01787b9</guid><category><![CDATA[yoga]]></category><category><![CDATA[sciences védiques]]></category><category><![CDATA[émotions]]></category><pubDate>Thu, 19 Dec 2024 10:09:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_a86dd987d1af407cafe6e9ab70b16f8a~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[De la vallée de l'Indus à AYUSH ... 5000 ans de sciences au service de la Vie.]]></title><description><![CDATA[Ces sciences ancestrales nous enseignent que notre mal-être provient justement de notre méconnaissance de notre Nature profonde.]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/de-la-vall%C3%A9e-de-l-indus-%C3%A0-ayush-5000-ans-de-sciences-au-service-de-la-vie</link><guid isPermaLink="false">6740243cdadc256faa3a4e79</guid><category><![CDATA[yoga]]></category><category><![CDATA[ayurveda]]></category><category><![CDATA[sciences védiques]]></category><pubDate>Fri, 22 Nov 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8adc0b_5f9adf50fddc4a88a69147b9d5a9f143~mv2.png/v1/fit/w_341,h_339,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ayurveda : une philosophie pratique au quotidien]]></title><description><![CDATA[Le but de mes programmes d'art de vivre ayurvédique est d'apprendre à intégrer des habitudes harmonieuses, pacifiantes dans un style de vie ]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/ayurveda-philosophie-au-quotidien</link><guid isPermaLink="false">65a45bad9afe0beeddbffd90</guid><category><![CDATA[yoga]]></category><category><![CDATA[ayurveda]]></category><category><![CDATA[style de vie ayurvédique]]></category><category><![CDATA[centres ayurvédiques]]></category><category><![CDATA[remise en forme]]></category><category><![CDATA[chemin de vie]]></category><pubDate>Mon, 18 Nov 2024 23:15:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8adc0b_063773b8420e488c89f172d28ccf9643~mv2.jpg/v1/fit/w_667,h_479,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[boissons pour un été ayurvédique]]></title><description><![CDATA[Les températures sont enfin estivales ! Il est temps de découvrir les recettes ayurvédiques de boissons désaltérantes et rafraîchissantes !]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/boissons-pour-un-%C3%A9t%C3%A9-ayurv%C3%A9dique</link><guid isPermaLink="false">65a45bad9afe0beeddbffd92</guid><category><![CDATA[ayurveda]]></category><category><![CDATA[style de vie ayurvédique]]></category><category><![CDATA[alimentation]]></category><pubDate>Sat, 13 Jul 2024 10:51:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8adc0b_234c2f3280e0483aa2be2265865f9d0b~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’été au Kerala : mousson ou pas mousson ?]]></title><description><![CDATA[On pense généralement que l’été en Inde est synonyme de mousson. Est-ce vraiment le moment de partir faire une cure ayurvédique ? ]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/l-%C3%A9t%C3%A9-au-kerala-mousson-ou-pas-mousson</link><guid isPermaLink="false">6686bb79e4e53fc2b360b9c3</guid><category><![CDATA[ayurveda]]></category><category><![CDATA[style de vie ayurvédique]]></category><category><![CDATA[centres ayurvédiques]]></category><category><![CDATA[remise en forme]]></category><pubDate>Wed, 10 Jul 2024 22:20:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8adc0b_907a31503ac44f4bb7c1c002f21caf41~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_677,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ratha Kalpana : développer l'équilibre physique et émotionnel]]></title><description><![CDATA[L'un des textes qui illustre le mieux l'interaction entre physique, émotionnel, sensoriel et spirituel est sans doute le Ratha Kalpana]]></description><link>https://www.ayurvedamodernexperience.fr/post/d%C3%A9velopper-l%C3%A9quilibre-physique-et-%C3%A9motionnel</link><guid isPermaLink="false">6673dea59f750a76a6a01a10</guid><category><![CDATA[style de vie ayurvédique]]></category><pubDate>Mon, 24 Jun 2024 13:26:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8adc0b_7264a959c3b84d3e8de1069f9594216e.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>anne vanackère</dc:creator></item></channel></rss>